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Nueva versión de PODER SENIOR en Vitacura
12/08/2016
Novedades
PODER SENIOR se llama el taller que 60 y Más Gerontología imparte con el propósito de potenciar las habilidades sociales de las personas mayores para que conserven la capacidad de decidir por sí mismas, tener más control sobre su vida y promover cambios positivos en la esfera personal y/o social. Entre agosto y noviembre se estará dictando una tercera versión en la sede de Vitavecino, de la Ilustre Municipalidad de Vitacura. Los objetivos principales del programa son: Facilitar la recuperación de confianza. Aumentar la motivación por ser escuchado y darse a conocer. Promover el desarrollo de la fortaleza social, de manera que puedan generar cambios positivos en su vida y el entorno. Se abordan temas como manejo de las emociones negativas, comunicación efectiva, asertividad, estrategias de negociación, pensamiento critíco-creativo y redes sociales. Si te interesa llevar el taller PODER SENIOR a tu comuna, empresa u organización social, escríbenos a contacto@60ymas.cl...
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¿Por qué Pedro fue a marchar?
30/07/2016
Opinión
Después de haber trabajado más de 40 años, sorteando un Chile de crisis políticas, recesiones económicas, cambios socioculturales y todo tipo de inestabilidades que de por sí depara la vida, Pedro –quien también podría llamarse Juan o Diego–, logró sacar adelante a su familia. Con disciplinada economía doméstica demoró décadas en conseguir ser propietario de su casa y educar a sus hijos, lo que de paso lo llevó a sentir con orgullo que se había “graduado” de la pobreza. Una ironía, pues hoy recibe una pensión de $260.000, un tercio del ingreso con el que solía vivir hace un par de años, y se gasta el 30% de este en fármacos y copagos, lo que lo deja en un precario equilibrio económico. Pero tampoco tiene otra opción; ya ha escuchado en la TV que la sociedad envejece y que a las personas 60 años les queda en promedio otros 13 por vivir. Es decir, dos décadas más de malabarismo para llegar a fin de mes, rogando no enfermarse gravemente ni él ni su señora, que la casa no sufra ningún desperfecto y, con un poco de buena suerte, no terminar sus días siendo un estorbo para sus hijos (en Chile, más del 90% de los cuidadores son familiares, pues el Estado no cuenta con una red amplia de servicios de cuidado). En cualquier minuto, su corolario podría ser volver a caer en la pobreza de la que tanto le costó salir. Los expertos hablan de que el actual escenario de longevidad responde a un camino de progreso que es propio de sociedades más avanzadas; desarrollo que fue posible gracias al trabajo de Pedro y sus colegas Juan y Diego. Sin embargo, nadie les advirtió cuál sería el pago de Chile. ¿Es razonable que después de una vida poniendo el hombro, 1 de cada 4 adultos mayores no tenga dinero para cubrir sus necesidades y que a la mayoría (58%) le alcance “justo”? (Encuesta Calidad de Vida en la Vejez UC, 2013). ¿Y qué para colmo les avisen por la prensa que sus pensiones podrían bajar 2% porque están viviendo más? Legítimamente Pedro marchó el fin de semana con un cartel que dice “No + AFP”. No es que quiera acabar de raíz con ellas. En el fondo le cuesta creer que por ahora sea posible. Pero sí necesitaba expresar el profundo malestar que guarda hace años. Además, manifestarse pacíficamente lo hizo sentirse más vivo que nunca: recuperó la motivación, se vinculó con gente de todas las edades, por fin pudo gritar a viva voz lo que piensa y fue escuchado. En definitiva, volvió a ser parte de la sociedad. Ya está listo para la siguiente e invitará a sus amigos. María Paz Carvajal D. 60 y Más Gerontología Entra al link: http://opinion.cooperativa.cl/opinion/derechos-humanos/por-que-pedro-fue-a-marchar/2016-07-25/125046.html...
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Blogueros de 60 y Más
16/07/2016
Blog
Estimad@s, les damos una cordial bienvenida a este espacio de interacción de experiencias novedosas y opiniones interesantes, que nos permitan reflexionar y avanzar en la construcción de una sociedad que valore a las personas mayores y ofrezca cada vez más oportunidades para un desarrollo continuo, sin importar la edad. Semanalmente estaremos subiendo nuestros comentarios basados en la observación de la realidad cotidiana, así como del análisis de la actualidad nacional e internacional. Un abrazo y a empezar a escribir! Equipo 60 y Más....
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Cuidado con la autocomplacencia
07/04/2016
Opinión
El tiempo pasa, nos vamos poniendo viejos. El verso que popularizó Pablo Milanés está más vigente que nunca. Hace unos días el informe “An Aging World: 2015”, elaborado por la oficina de Censo de EE.UU., nos recordó que Chile demorará apenas cuatro décadas en llegar a los niveles de envejecimiento que a Francia le tomó 157 años. Jamás los chilenos habíamos vivido tantos años. La pregunta ahora es si el país quiere hacerse cargo de tamaño desafío. Hemos avanzado en importantes materias como, por ejemplo, contar con una institucionalidad dedicada al fomento del envejecimiento activo y el desarrollo de servicios sociales para las personas mayores como es Senama; tener un sistema de salud que cuenta a través del GES con beneficios específicos para adultos mayores; haber incorporado en la reforma previsional de 2008 un pilar solidario que mejoró las pensiones de los jubilados, e incluso a nivel de derecho internacional, participar activamente en la elaboración de la Convención Interamericana sobre la Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores. No obstante, el epílogo de cada una de esas historias sería poco auspicioso si se tuvieran que escribir hoy. Si bien Senama ha aumentado su presupuesto en los últimos años, aún no despega institucionalmente como exige el panorama que advierten los estadounidenses: el servicio no cuenta con direcciones regionales, le faltan atribuciones, no existe el cargo de subdirector nacional y, por estos días, sigue sin director nacional después de la renuncia de Rayén Inglés en marzo. El GES, por su parte, es un esfuerzo importante, pero insuficiente para la población mayor, pues atiende de manera parcelada –por patología – y con enfoque curativo, siendo que la meta de una vejez saludable no pasa necesariamente por la ausencia de enfermedades, sino por mantener la funcionalidad, con un enfoque integral que implica un estado completo de bienestar físico, mental y social. Lo dice la OMS. La reforma previsional fue un espaldarazo para los ingresos de los mayores, sin embargo, la buena noticia se diluye al calcular sus gastos promedios. Un estudio chileno en 2015 mostraba que los mayores que reciben pensión básica solidaria deben, en promedio, 10 veces el monto de su jubilación y que el 60% de los ingresos de la población entre 60 y 65 años se va en pagar medicamentos. Por último, es verdad que la Convención fue respaldada desde el comienzo por el Estado chileno y rápidamente suscrita por el gobierno en junio pasado. Lo incomprensible es que desde entonces no haya habido voluntad política para ratificarla y obligarse así a salvaguardar los derechos y libertades fundamentales de las personas mayores. Hemos avanzado, es cierto. Pero no podemos seguir aplaudiendo lo que se ha hecho. Es tiempo de ponerse pantalones largos, dejar de pensar que es un tema emergente y que reciba prioridad. María Paz Carvajal D. Periodista gerontóloga Socia www.60ymas.cl...
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Viviendas innovadoras para personas mayores
19/03/2016
Novedades
Frente a las cifras mundiales de envejecimiento, los cambios que se avecinan en la sociedad impactarán a todo nivel, representando no solo un reto para los profesionales sino que para los propios adultos mayores y sus familias que anhelan vivir más y con buena calidad de vida. Es de esperar que estos imperativos sociales se coloquen verdaderamente sobre la agenda política y social, de manera de que se destinen mayor cantidad de recursos para su resolución a la velocidad que se requiere. Ya se sabe y se habla extendidamente en la literatura especializada de la “crisis del cuidado”, situación que se ha desencadenado por un cambio radical al interior de las familias (familia nuclear con menos miembros, migración, caída en la tasa de natalidad, retraso en la edad de tener hijos, etc.) y la salida de la mujer al mercado laboral, así como el cambio en los valores culturales imperantes, dando paso al individualismo, al hedonismo y a una menor solidaridad intergeneracional. Todo ello tiene un efecto importante y conlleva la pregunta ¿quién se hará cargo de las personas mayores? Y ¿de quién es la responsabilidad en última instancia? Se trata de preguntas difíciles sin una sola respuesta, su respuesta dependerá de la persona mayor, de sus recursos (económicos, socioculturales, familiares, salud), del soporte social al que pueda acceder, del escenario estructural en el que habita, entre otros factores. De todas formas una cosa es segura: ante el escenario de envejecer en una residencia o hacerlo en casa, la mayoría de nosotros prefiere su hogar. Ello no es extraño, puesto que allí habitan los recuerdos y la historia personal del individuo. En el extranjero, hacia donde miramos para buscar ideas nuevas, han surgido soluciones innovadoras a este dilema, las que permiten a la persona mayor vivir en su casa o la casa de familiares, sin necesidad de la temida institucionalización. En esta línea han surgido alternativas como los “medcottages” en Virginia, EE.UU. Se trata de una casa que se fabrica dentro de la propiedad de residencia de los familiares, (respetando la individualidad del mayor), que cuenta con todos los dispositivos de control de la salud para que la persona mayor se encuentre segura. El interior es una casa cómoda que usa el espacio eficientemente para vivir, dormir y asearse. Está equipada – y ahí lo innovador – con los últimos avances tecnológicos, asistiendo a la persona mayor a través de implementos robóticos en la monitorización de signos vitales, filtro del aire de contaminantes y es capaz de comunicarse en forma inteligente con el exterior para buscar ayuda si se requiere, ya que contiene sensores que alertan si el mayor presenta una caída y posee además un sistema computacional que recuerda a la persona mayor si es que debe tomar un medicamento. Claramente, existen desafíos importantes que requieren creatividad e innovación para resolverse de manera eficiente y sustentable en términos económicos, a través de la implementación de ideas nuevas y en el futuro se vislumbra una explosión de interés e iniciativas en torno al tema gerontológico debido a su inminente necesidad. Es mi convicción que no se puede lograr un resultado nuevo probando siempre el mismo camino, lo que llevado a la innovación, quiere decir que solamente desarrollando ideas nuevas, y probando sus resultados, podremos encontrar nuevas respuestas. No se puede descartar ideas nuevas en forma a priori sin la debida prueba de realidad. En España están implementando las viviendas compartidas que se han pensado como el desarrollo de proyectos inmobiliarios tipo cooperativas. Existiendo un grupo de personas que quieran constituir la cooperativa, se establece una especie de sociedad sin ánimo de lucro que va a construir la vivienda. El objetivo social de la cooperativa es crear, utilizar, mantener y gestionar el complejo residencial diseñado para los usuarios del complejo residencial. Se pueden incluir servicios sanitarios, de ocio y servicios que quieran tener los usuarios, como recintos para actividades ocupacionales, actividades físicas, servicios de limpieza, servicio de lavandería, servicio de cocina-comida, etc.). En el caso específico del “Cohousing Senior”, la idea central es la creación de un complejo habitacional que suponga la cooperación entre las personas habitantes y el logro de una buena calidad de vida, adaptando espacios para el goce del tiempo libre. Visto así, envejecer no tiene por qué suponer un problema económico o social, ya que se soluciona el problema de la soledad, se reafirman vínculos, se logra la pertenencia a un grupo, se reducen costos de vivienda y mantención (costo efectivo) y se logra finalmente la cohesión social y solidaridad que permite el logro de una buena salud mental. Ejemplos en el mundo existen en Reino Unido, Suecia, Dinamarca, Canadá, EE.UU. Australia, Alemania, Noruega, entre otros. Estas ideas pueden resultar lejanas para países como el nuestro, sin embargo, representan modelos a seguir, verdaderos referentes que pueden ser tomados en cuenta a la hora de diseñar políticas públicas y proyectos gerontológicos. La innovación requiere de una mirada amplia, y en este caso de poder ser capaces de tomar lo que hacen otros países como guías, que a diferencia del nuestro, han tenido más tiempo para prepararse ante el fenómeno del envejecimiento. Se pueden hacer las adaptaciones pertinentes y es necesario hacerlas. Innovar es el reto para este siglo. Lo es en gerontología y en las nuevas generaciones de profesionales. ¿Estamos preparados para ello? ¿Queremos dar ese paso? Sitios web consultados: www.livingcohousing.com www.jimcarroll.com Diana León Psicóloga, Doctora en Psicología Clínica y de la Salud. Especialista en temas de vejez y envejecimiento....
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